JARNÍ NOVINKY: Nové krásné barvy oblíbených Carry Cupů a termosek Timeless, nová příchuť Matchaccino Classic a pásky na spaní Good Night Patches.

Blog, Strana 3

Chcete změnu? Začněte u sebe!

Provázejí váš každodenní život nepříjemné pocity, které už často ani nevnímáte? Stres, únava nebo třeba bolení hlavy? Přestože jste spali 8 h, těšíte se na veče...

Co darovat kamarádce, kolegům a co mamince?

Už nemusíte tápat! S naší pomocí vyberete tu správnou EQUA pod stromeček. Na sport? Do kabelky? Do školy? EQUA lahve si přímo říkají o to, aby byly darovány. J...

Giving Tuesday - Světový den štědrosti a dobrých skutků

Znáte Giving Tuesday - Světový den štědrosti a dobrých skutků? Připojte se s námi! Pozitivní zprávy plné naděje nebyly nikdy tolik potřeba, jako právě nyní. I ...

Zdravé kvašení: hit zdravé výživy

Láká vás kvašení, slýcháte o něm kolem sebe čím dál častěji, ale nevíte, odkud začít? Je to jednodušší, než si myslíte. Jen pozor! Je vysoce pravděpodobné, že k...

Udržitelnost vede i ve firemních dárcích

EKOLOGICKÉ EQUA LAHVE S LOGEM JSOU LETOS HITEM Propiskám a hrnečkům odzvonilo. Firemní dárky stejně jako všechno ostatní podléhají trendům a stále více značek ...

Zapojte technologie do svého pitného režimu!

Tak jednoduché a zábavné to ještě nikdy nebylo! Objevte výjimečné řešení pro svůj pitný režim - chytrou Smart termosku EQUA. Hlídat dostatek tekuti...

Zdravý pitný režim ve škole? Nevzdávejte to!

Škola je za dveřmi a s ní i otázka, která rodiče zajímá od pondělí do pátku: „Piješ ve škole dost? Máš v aktovce prázdnou lahev?” I když se nic nemá přehánět...

Osvěžte se skvělými letními nealko drinky

Taky miluješ léto? Pro někoho znamená daleké cesty a pro jiného naopak čas na chatě, strávený na dece s knížkou. Ať tak či tak, stojí za to ochutnat o dovole...

Červenec - měsíc bez plastu

Krabičky od všeho možného, potraviny, kosmetika… to všechno má na sobě tolik plastových obalů, že to často zdravý rozum nebere. Nemusíš být ekologická aktivi...

2 základní dechová cvičení pro každý den. Praktická a efektivní.

Stres, napětí, špatná nálada... s tím vším nám může pomoci dýchání. Nádech, výdech, nádech, výdech... zdánlivě samozřejmá věc, kterou stojí zato víc poznat. Náv...

Jak hacknout svoje tělo?

Už jsi slyšela o biohackingu? Jestli ne, tak určitě brzy uslyšíš, protože tento moderní trend je stále populárnější. Věnují se mu lidé, kteří hledají cesty, jak...

Vykašli se na novoroční dietu, zhubnout se dá i s dobrým jídlem

Nový rok už máme pár týdnů oslavený a ty možná ještě sbíráš odhodlání přemýšlet víc o tom, co a jak jíst, aby ses cítila ve svém těle fajn? První, co každého z ...

5 tipů, jak si letos advent užít v pohodě

Běhání, shánění, hořící termíny v práci... Taky máš advent spojený se spěchem a stresem? Běhání, shánění, hořící termíny v práci... Taky máš advent spojený s...

Dohání tě zima? Zahřej se bylinkami

Chladné dny jsou tu. A s nimi dvě slova, na která jsme možná přes léto stihli pozapomenout: nachlazení a peřina. Dohání tě zima? Zahřej se bylinkami Chladné...

Zdravé kvašení: hit zdravé výživy

Láká vás kvašení, slýcháte o něm kolem sebe čím dál častěji, ale nevíte, odkud začít? Je to jednodušší, než si myslíte. Jen pozor! Je vysoce pravděpodobné, že k...

Pitný režim dětí: víte, jak na něj?

Kolik a čeho by měly děti vypít, aby jejich tělo přijalo dostatek tekutin? Většina rodičů nad tím alespoň čas od času přemýšlí. I ti méně úzkostní, kteří necháv...

Co jíst, abychom měli celý den dost energie?

Máte před sebou náročný den a přemýšlíte, co si dát k jídlu, abyste ho dobře zvládli? Čeká vás večerní práce a řešíte únavu neovladatelným výpadem do ledničky? ...

Začínáte běhat? Víme, jak se vyvarovat nezdarů

Koupili jste si parádní boty na běhání a chcete co nejdřív začít? Nebo už vám leží pár let ve skříni a vy jste odhodlaní konečně se do toho pustit? Překonat le...

Roztáhněte křídla na vlně minimalismu

Máte také čím dál větší chuť nakupovat jen to, co opravdu potřebujete? Vzdát se třeba poloviny nového oblečení, bot nebo letenek na eurovíkend a získat za to vě...

Co to je BPA a proč tahle písmena rozhodně nechcete doma?

O BPA se hodně mluví, ale my jsme pro vás zjistili také, co tahle proklínaná zkratka znamená. A hlavně už víme, proč se o BPA tolik mluví. Přečtěte si, jestli j...

7 důvodů, proč se smát

Taky u vás řádí podzimní virózy a rýmička? Možná jste se málo smáli. Smích je podle všeho všelék. My dospělí se víc mračíme, než by si okolnosti zasloužily. ...

Ořechová smoothie, která musíte zkusit

Podzim pomalu s ním končí a s ním i ovocná sezóna. Ale situace ještě není ztracená. Zkuste si do smoothieček přimíchat vlašské ořechy. Dodají energii ...

5+1 důvod, proč chodit pěšky

Chůze dokáže spojit příjemné s užitečným. Je to nejekologičtější způsob dopravy a samozřejmě také nejzdravější způsob. Fyzioterapeuti i lékaři se shodují, ...

Podzimní smoothie, která voní po jablkách

Nic nepředstavuje podzim lépe než jablka. Vyzkoušejte recepty na podzimní smoothie. Jablka jsou ovocem mládí. V severských mýtech opatruje bohyně Idunn ...